Illustrasjon: Marcos Chin
SoulCycleTilhengere av denne lårskjelvklassen løfter håndvekter, gjør modifiserte push-ups og jobber med kjernen med crunches – alt mens de rasende tråkker på spinningsykler.
Soul-Cycle.com
Illustrasjon: Marcos Chin
Fysikk 57Foretrukket av kjendiser som Kelly Ripa og Emmy Rossum, skifter Physique 57 mellom isometriske øvelser, som sakser og pulsknebøy, og dype strekk.
Physique57.com
Illustrasjon: Marcos Chin
Piloxing
Laget av en svensk trener og danser, denne usannsynlige hybriden av pilates og boksing kombinerer fleksibilitet med fancy fotarbeid og slagøvelser.
Piloxing.com
Illustrasjon: Marcos Chin
Aerial YogaHusker du Pinks opptreden i luften i en silkehengekøye under Grammy Awards 2010? AntiGravity har laget en yoga-infundert klasse full av lignende luftbevegelser.
AntiGravityYoga.com
Illustrasjon: Marcos Chin
MaktDet italienske ordet for styrke, Forza, gjør samuraisverdtrening (ved å bruke et tresverd kalt bokken) til en kraftig treningsøkt for armer, kjerne og ben.
PowerStrike.com
